Em 14 de novembro é celebrado o Dia Mundial do Diabetes, confira quais são os níveis normais de glicose no sangue:

– Em jejum, o nível normal deve ficar entre 70 e 99 mg/dL;
– Quando, em jejum, esse índice ultrapassar 100 mg/dL, já é considerado pré-diabetes;
– Acima de 126 mg/dL, em jejum, é indício de diabetes.

Vale lembrar que os sintomas comuns da doença são:

– Sede e fome excessivas;
– Vontade de urinar frequente;
– Fadiga;
– Perda de peso sem motivo aparente;
– Formigamento nas pernas e pés;
– Feridas que demoram a cicatrizar.

Os fatores de risco são:

– Excesso de peso;
– Predisposição genética;
– Acúmulo de gordura abdominal;
– Sedentarismo;
– Hipertensão;
– Má alimentação;
– Apneia do sono.

Caso você possua esses sintomas e/ou esteja nesses fatores de risco, procure um médico.

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